資料來源:
三民書局
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活腦力飲食生活實踐版 : 超人氣身心科名醫的「健腦飲食法」,首度在臺公開! : 記憶力、焦慮、暈眩、倦怠感,這樣吃,完全改善! / 姬野友美著 ; 賴祈昌譯
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失控哥、暴怒姐，都是吃出來的！心的問題，其實是「腦部缺乏能量」。身心科名醫首度公開42招「健腦飲食法」記憶力、焦慮、抓狂、倦怠感等，這樣吃，完全改善！ 頭痛、早上起不來，只要補充「鐵質」就能改善？常吃甜食紓壓，反而會越吃越累？選擇「活腦好食物」的訣竅，都在本書裡。 ◆心病就靠「食物」醫！日本讀者親身體驗，好評推薦！‧常在工作
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