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資料來源: 三民書局
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橄欖油清新料理 : 瘦了小腹.美了臉蛋! / 濱內千波著 ; 林麗秀譯

  • 作者： 濱內千波 著 , 浜内千波 ,
  • 其他作者：
  • 出版： 新北中和區市 : 瑞昇文化 2014[民103]
  • 主題： 食譜 , 橄欖油 , 食譜 , 橄欖油
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789865749712 (平裝): 新臺幣250元
  • 一般註：版權頁題名:驚人的橄欖油瘦身法! 含索引
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  • 系統號： 000761173 | 機讀編目格式

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橄欖油+抗氧化食材=最強瘦身食譜！從飲食開始打造不發胖的體質。 或許有人認為瘦身要少油，但其實如果身體攝取不到足夠的油脂，不但會使皮膚變得粗糙，甚至還可能導致細胞與血管提早老化。 如果想要瘦得美麗，重點在於要攝取「好品質的油」！ 在西方被譽為「液體黃金」、「地中海甘露」的橄欖油，是地中海飲食

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