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三民書局
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錢是別人的,健康是自己的 : 40歲以後,必須認識健康的正常值 / 李然主編
- 其他作者：
- 其他題名：
- 四十歲以後,必須認識健康的正常值
- 生活文庫(新潮社)
- 出版： 新北市深坑區 :新北市新店區 : 新潮社文化出版 ;聯合發行總經銷 2014[民103]
- 叢書名： 生活文庫(新潮社) ;7
- 主題： 中老年人保健 , 養生 , 中老年人保健 , 養生
- 版本：初版
- ISBN： 9789863165682 (平裝): 新臺幣270元
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- 系統號： 000754144 | 機讀編目格式
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人的生命曲線從高峰跌下，而工作和家庭的負擔曲線向上升，這兩條剪刀狀曲線的相交處正是40歲，所以40歲又可稱為「人生剪刀」的軸。中年是一生中付出最多的時期，是最需要保住身體「本錢」並且最應對健康投資的時期，無怪乎世界衛生組織特別將之冠以「生命保持期」。40歲是人生衝刺的巔峰，往往會力求工作與事業上的表現，而忽略了身體的本錢──健康。防老，從40歲開始，這是一部全面性打造健康護照的決定版，您千萬不要錯
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