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資料來源: 三民書局
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跟著四季節氣一起瘦 : 喝茶+按摩+微運動,美人中醫對時對症養瘦法,年過三十也不怕! / 彭燕婷著

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第一本針對24節氣設計的中醫養瘦書!在對的時機,喝茶+按摩+微運動就能讓你排毒順、代謝快、不水腫,多吃少動也能瘦!你知道不同季節與節氣的變化,時時牽引著人體內的五臟六腑?春季暖,肝火旺,疏通肝膽經絡毒素不停留!夏季熱,胃口差,去除濕熱養成燃脂瘦體質!秋季涼,食欲開,先吃菜再吃肉食量大也不怕!冬季冷,餓得快,補足腎氣展筋骨脂肪不囤積!季節變化,是你忽胖忽瘦的隱藏性主因!每個季節都有它的氣候特質,人體

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