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養生，就從二十四節氣開始！四季起居各不同，養生必得先養氣！季節間的更替，總讓你身體不適嗎？順應二十四節氣的人體反應，掌握對症食療，進補妙法，飲食起居宜忌，透過一年的調理、滋補養氣，就能改善體質，保有遠離病痛的幸福人生！＊多方位專家編撰編著團隊由中、西醫、營養師、經絡學者等各方專家組成，長期以社會大眾健康為目標，致力傳統療法與飲食療法方面研究及推廣。＊多面向觀點以人體四季的生理狀態為主軸，輔以食補、
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