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資料來源: 三民書局
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超級瘦!酵素料理輕斷食 : 天然酵素才是零副作用最好的減肥藥! / 鶴見隆史, Mihoko Ensrude著 ; 方冠婷譯

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◆用酵素推掉脂肪細胞,重新啟動代謝力,一舉突破瘦不下來的瓶頸每天斤斤計較卡路里,只吃低卡食物,為什麼還是一點都瘦不下來?日本酵素權威鶴見隆史博士告訴你,這都是因為不正確的飲食方式所導致的「細胞便祕」。身體囤積太多脂肪細胞、白血球屍體、血栓等「污泥」,身體處於停滯狀態下,無論多麼嚴格控制卡路里也瘦不下來。如果想要真正健康又快速的瘦下來,就要攝取消化、代謝時所必須的營養素--「酵素」,改善停滯的代謝力

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