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日本模特兒、好萊塢女明星都在吃的水果瘦身法大家都會但是為什麼自己就算只吃水果卻還是完全瘦不下來？廣受日本愛美女性推崇的人氣蔬食料理家──庄司泉教你各種水果的基本知識，運用正確搭配方式變出一道道美味十足、減肥效果加倍的水果餐只要跟著做，就算不忌口、不運動，也能用水果吃出易瘦體質 1. 水果大家都喜歡，但哪一種才是最有效的？水果好處人盡皆知，但是每一種水果擁有什麼效果？吃太多水果反而越吃越胖又是真的嗎
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