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三民書局
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驚人的澱粉減重法 / 約翰.麥克杜格爾(John A. McDougall MD), 瑪麗.麥克杜格爾(Mary McDougall)作
- 作者： 麥克杜格爾 (McDougall, John A.) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- The starch solution : eat the foods you love, regain your health, and lose the weight for good!.
- 健康人生(天下)
- 出版： 臺北市 :新北市新莊區] : 天下雜誌出版 ;大和書報圖書總經銷 2014[民103]
- 叢書名： 健康人生(天下)
- 主題： 減重 , 健康飲食 , 減重 , 健康飲食
- 版本：第一版
- ISBN： 9789862418109 (平裝): 新臺幣350元
- 一般註：譯自:The starch solution : eat the foods you love, regain your health, and lose the weight for good! 參考書目:面269-287
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- 系統號： 000733858 | 機讀編目格式
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全球150萬讀者熱烈支持！《救命飲食》作者強力推薦！天然醣類食物為主、蔬果為輔的飲食模式一次就能攝取三大營養素：醣類、蛋白質、油脂不挨餓也能天天瘦，肥胖、慢性病通通OUT！作者約翰‧麥克杜格是醫學博士，也是「澱粉減重法」的親身實證與推行者， 18歲時中風、左半身全癱，體重超標23公斤，從此立志行醫。直到他發現夏威夷第一代亞裔移民只靠穀類跟蔬果就能健康到老， 而提高攝取肉、乳製品的第三代，卻健康狀況
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