資料來源:
三民書局
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吃出高中生的新陳代謝 : 關鍵1招,絕對窈.窕.瘦 / 林佳靜,何錦雲著
- 作者： 林佳靜 (護理學) 著
- 其他題名：
- 吃出高中生的新陳代謝 : 關鍵一招,絕對窈.窕.瘦
- Enjoy(寶瓶文化)
- 出版： 臺北市 :新北市 : 寶瓶文化 ;大和書報總經銷 2012[民101]
- 叢書名： Enjoy(寶瓶文化) ;48
- 主題： 減重 , 減重 , 健康飲食
- 版本：初版
- ISBN： 9789865896461 (平裝): 新臺幣350元
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- 系統號： 000721831 | 機讀編目格式
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正確飲食，可以重設青春基因，燃脂增肌，回到高中生的新陳代謝與窈窕！不挨餓，自然瘦！林佳靜營養師「健康管理課程」，減肥達陣率100%！減肥超強新觀念──原則：吃對飲食，就能提升基礎代謝率。關鍵1招：「4321黃金餐盤飲食原則」。◎高中時，我們怎麼吃都窈窕，現在吃得這麼少，為什麼一直發胖？◎林書豪和連勝文，身高、體重差不多，為什麼身型看起來差異頗大？原來隨著年紀增長，我們的基礎代謝率下降了，那麼要如何
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