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怎麼鍛鍊健康的腦 : 對腦有益與有害的關鍵是什麼?了解腦的構成.構造與作用 / 生田哲著 ; 游念玲譯

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什麼樣的腦是健康的腦？怎麼才能鍛鍊、保護原本就已經健康的腦？如果用正確的方法鍛鍊頭腦，腦無論到了幾歲，都還會持續成長。但是用了錯誤的方法，結果就會相反過來。本書分享最新腦科學研究介紹，介紹腦的構造與運作，建議什麼對腦有益、什麼對腦無益。如果好好培養、鍛鍊並守護這顆名為頭腦的寶物，一定能擁有幸福的人生！◎嬰兒會改變父母的腦?◎人腦是怎樣誕生的?◎怎樣培育健康腦?◎怎樣運用運動鍛鍊腦?◎怎樣用感受鍛鍊

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