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食品加工達人[薑博士] : 李尚祐的常溫之旅 / 陳艾妮著
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體溫決定健康，運用高溫療法保健康！小心感冒：寒涼體質的反撲！體溫上升1度，免疫力就能提高5-6%。分辨食物的寒熱屬性（見本書附錄）。喝薑湯、運動、泡澡、泡溫泉、坐烤箱都是高溫療法。多多運用香料療法。按照24節氣製作怯寒增溫食譜。
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