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活到天年養老有方 : 解讀經典中的長壽祕密 / 耿引循著

  • 作者： 耿引循 著
  • 其他題名：
    • 解讀<<老老恆言>>中的長壽祕密
    • 樂健康(睿其書房)
  • 出版： 臺北市 : 睿其書房 2012[民101]
  • 叢書名： 樂健康(睿其書房) ;14
  • 主題： 長生法 , 中老年人保健 , 長生法 , 中老年人保健
  • 版本：初版
  • ISBN： 9789865944056 (平裝): 新臺幣300元
  • 一般註：附錄: 上中下粥品 版權頁副題名 : : :解讀<<老老恆言>>中的長壽祕密
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飲食起居均有健康學問，生活點滴皆有長壽法則 1養生貴在順應自然 2養生著眼於起居飲食 3調理脾胃為養生切要 4粥能益人老年尤宜 5定心戒怒知足以壽度百歲這是一本老年人的生活智慧結晶，包含了健康享老的祕訣、百壽的祕密，老年人常會遇到的生活問題，是一本為您儲蓄健康的養生百科。 《老老恆言》一書是清朝養生大家曹庭棟的養生名著，其參閱了307本古書，上至《周易》，下至《張文仲備急方》，把自己的養生心得一

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