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「不通則痛」！ 但所有的「不通」，都是因為「筋緊繃」！ 專家說，身體會痠痛，都因為「氣結」、「氣阻」、「氣不通」， 而這些狀況，都是因為「筋緊」所造成的結果。 一旦筋太緊，氣血就會阻滯， 不但渾身痠痛，還會導致筋膜炎、椎間盤病變， 甚至是血栓、中風等恐怖病症上身！ 想要不痠不痛，關鍵就在於「把筋放鬆」！ 唯有做對運動、把筋鬆開， 才能氣血通暢、貫串經脈，讓五臟六腑都健康！ 「鬆筋
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