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懶人也有省力瘦的權利只要你跟著物理治療師這樣慢慢動，一週只要做3次，全身都會瘦一圈！運動做對了，脂肪就會自己燃燒！你是否有吃得再少，卻還是瘦不下來的困擾呢？或者興沖沖報名運動課程，但上不到2次課就半途而廢呢?其實光靠節食只會讓你肌肉量流失，基礎代謝率越來越低，就算勉強瘦下來，也不能持久。型男物理治療師奕豪老師聽到你的心聲，專為沒有運動習慣也能做的大忙人設計的10分鐘腹凹燃脂慢運動，讓你再也不用大老
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