資料來源:
三民書局
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頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動 : 一切肢體動作的根本,擺脫緊繃痠痛與運動傷害,達到體能高峰! / 艾利克.古德曼(Eric Goodman), 彼得.帕克(Peter Park)著 ; 閰惠群譯
- 作者： 古德曼 (Goodman, Eric) 著
- 其他作者：
- 其他題名：
- Foundation : redefine your core, conquer back pain, and move with confidence.
- Easy(大是文化)
- 出版： 臺北市 : 大是文化 2012[民101]
- 叢書名： Easy(大是文化) ;15
- 主題： 背痛 , 運動療法 , 通俗作品 , 背痛 , 運動療法 , 通俗作品
- 版本：初版
- ISBN： 9789866037597 (平裝): 新臺幣399元
- 一般註：譯自:Foundation : redefine your core, conquer back pain, and move with confidence
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- 系統號： 000705993 | 機讀編目格式
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一個動作，讓你腰背不再痠痛；一套伸展，讓你體能勁爆提升！在美國掀起風潮、人人都可輕易做到──核心基礎運動（Foundation）核心基礎運動 （Foundation）原本是一對一指點、少數人才有機會學習的課程。兩位要價不菲的私人教練，指導NBA球星、自行車冠軍、整個奧運銀牌隊伍之後，好萊塢演員與金融圈人士紛紛上門求教，傳出口碑，接著迅速普及到美國數以萬計的上班族。為什麼這套「核心基礎運動」這一、兩
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