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三民書局
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健康靠自己 現在不養生，將來找醫生學會養生，不花錢養醫生 活得久也要活得好擺脫大病小病、生活習慣症候群最好的醫生就是你自己！ ●沒有生病就是健康嗎？●很多毛病都是「坐」出來的？●要治病，找醫生；要健康，該找誰？●為什麼一身老毛病，醫都醫不好？●你知道的保健觀念，其實是錯的？●明明身體不舒服，健康檢查卻說正常？ 現在學養生，將來不必找醫生力行養生祕訣，做自己的良醫 真正的養生在於了解身體發
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