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三民書局
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消消氣,別跟自己過不去 : 我的情緒,我自己決定! / 黃德惠著
- 作者： 黃德惠 著
- 其他題名：
- 心靈Spa(啟思)
- 出版： 新北市中和區 : 啟思出版 :采舍國際總代理 2012[民101]
- 叢書名： 心靈Spa(啟思) ;30
- 主題： 情緒管理 , 生活指導 , 情緒管理 , 生活指導
- 版本：初版
- ISBN： 9789862712207 (平裝): 新臺幣220元
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- 系統號： 000674437 | 機讀編目格式
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6種壞脾氣檢測，看看你是情緒化的活火山嗎？32張消消氣Tips，思緒轉個彎，何必跟自己過不去！無意間聽到別人批評我的閒言閒語，又不能當面反擊，只能在心裡生悶氣。如果每個人對你的評價，你都如此耿耿於懷，可能會氣到吐血。打開自尋煩惱的死結，別和自己過不去。工作多到每天加班都做不完，主管還一直丟工作過來，一想就心煩，回家都臭著一張臉！工作做不完，到底是因為
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