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資料來源: 三民書局
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升級滋補王 / 張群湘編著

  • 作者： 張群湘 編著
  • 其他題名：
    • 五百款藥膳輕鬆烹調
    • 常見都市病及調治 : 濕疹.常見敏感症.失眼.四肢關節痛.冠心病.高血壓病.慢性咳嗽
  • 出版： 香港 :[臺北市] : 萬里機構.飲食天地出版 :香港聯合書刊發行 ;三民書局總代理 2011[民100]
  • 主題： 藥膳 , 食療 , 中藥材 , 藥膳 , 食療 , 中藥材
  • ISBN： 9789621446312 (軟精裝): 新臺幣440元
  • 一般註：含索引 書背副題名:五百款藥膳輕鬆烹調 封面副題名:常見都市病及調治:濕疹.常見敏感症.失眼.四肢關節痛.冠心病.高血壓病.慢性咳嗽
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缺少運動、運動量過度、工作壓力大、情緒波動較大、飲食的營養不均衡、進食過多不健康的食品、接觸太多的化學物品以及能子產品、缺少休息等，導致越來越多人患上不同的都市病。患有都市病並不可怕，關鍵是否能認真而堅持地去調治，其中藥膳食療是調治方法之一。 ．近500款補身藥膳 藥膳食譜皆為補虛類藥如補氣、補血、補陰、補陽；補益的輔助藥如清熱、溫裏、理氣、活血等。每個藥膳食譜均列明材料、做法、用法、功效及應

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