詳細書目資料

資料來源: 三民書局
14
0
0
0

12週打造完美身型 : 正妹型男的減重指導顧問 = 12 weeks only, creating a perfect body shape / 姜唱根著 ; 明樺,許葳,李佩諭譯

館藏資訊

本館視聽資料與可外借圖書提供預約服務,每張借閱證總共可預約10冊(件)。
密集書庫中不可外借圖書提供調閱服務,每張借閱證總共可調閱10冊(件)。
如預約/調閱圖書或視聽資料因破損、遺失等因素無法借閱時,本館將以電子郵件或電話簡訊通知讀者取消該筆預約/調閱申請。

★★★★超過500萬人次瀏覽過的瘦身秘訣!★★★★★★★★★打造完美衣架子的12週健身計劃!★★★★●韓國知名個人健身教練「Trainer Kang」的減重健身指導,擁有本書就等於擁有一個「減重指導顧問」!●不必上健身房,在家就能做的「循環式訓練」,效果高達有氧運動的3倍!●依照個人體型,針對胸、手、背、腿、肩、腹部,量身訂作12週的運動計畫!●神龍教練 專業推薦「運動前──動態伸展操」:提高身體

資料來源: 三民書局
延伸查詢 Google Books Amazon
回到最上