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三民書局
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知識過剩時代，請先把大腦的垃圾清乾淨，以免造成「知識性便秘」！ 想要記得更牢、思路更清楚，就要先學習「忘記」、重視「忘記」！ 馬上、枕上、廁上，入浴中、旅途中、集中，徹底發揮你的「忘卻力」！ 「忘記」是一件好事！我們從小就被灌輸「忘記」不好的觀念，記憶力好的人才能獲得讚美，其實大錯特錯！忘卻和記憶一樣重要，兩者的關係就像呼吸，要先呼再吸，也就是先排除、再吸收，同樣地，人也應該先透過忘卻去整理
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