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三民書局
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無論是在職場或在家庭，為社會環境、為人際關係，或者為憂鬱症、上癮症所苦，不斷試著想要跳脫出來，但卻總是無法達成，尤其是落入「為什麼總是重複相同的失敗……」這種成癮性惡性循環的時候，人的心總是感覺特別地痛苦。本書希望能幫助有這種感覺的人，或是身邊重要的人因沉溺於菸、酒、藥物、戀愛（外遇、性愛）、賭博、電玩，或者工作、邪教、自我追尋等事物而煩惱的人。 作者在所任職的豐田企業診療室裡，每天協助患者
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