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放下,沒有你想的那麼難 : 解脫煩惱的生活智慧禪 / 韋麗伶編著

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慧律法師：「對於自身的不幸掛念愈久，它傷害我們的力量就愈大。」世人大多知道太過執著，對自己會造成傷害，卻還是苦苦放不下。為什麼總是身不由己受苦、總是不快樂？因為捨不得、拋不開、放不下。其實，學會放下，並沒有你想的那麼難，只需要學會一個本事，那就是：看破、放下。 本書運用許多充滿禪機與哲思的禪門故事，來教導讀者如何看管自己的心，讓自己的心學會放下，遠離煩惱。當你心情煩悶時，它彷彿是一道心靈清泉，輕輕

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