資料來源:
三民書局
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健康享瘦日誌 / 梅約醫學中心(Mayo Clinic)著 ; 曾育慧譯
- 作者: 梅約醫學中心(Mayo Clinic) 著
- 其他作者:
- 其他題名:
- The Mayo clinic diet journal.
- 商周養生館
- 出版: 臺北市 :[新北市新店區] : 商周出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 ;聯合發行總經銷 2011[民100]
- 叢書名: 商周養生館 ;23
- 主題: 減重 , 生活指導 , 減重 , 生活指導
- 版本:初版
- ISBN: 9789861205540 (平裝): 新臺幣149元
- 一般註:譯自:The Mayo clinic diet journal
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- 系統號: 000635381 | 機讀編目格式
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