資料來源:
三民書局
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你的腦退化了嗎? : 用營養素療法健腦、抗老、防癌症 / 溝口徹著 ; 何啓宏譯
- 作者： 溝口徹, 1964- 著 , みぞぐち, とおる, 1964- , 溝口徹 ,
- 其他作者：
- 其他題名：
- 臉譜心靈養生系列 ;
- 出版： 臺北市 : 臉譜出版 :家庭傳媒城邦分公司發行 2010[民99]
- 叢書名： 臉譜心靈養生系列 ;FJ2027
- 主題： 健腦法 , 腦部 , 營養 , 老化 , 健腦法 , 腦部 , 營養 , 老化
- 版本：初版
- ISBN： 9789861203812 (平裝): 新臺幣260元
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- 系統號： 000630733 | 機讀編目格式
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腦的營養度，決定你的老化速度只養身，不養腦，老得早！ 重量僅占人體２％的腦，所需的營養量竟占整體的２０％。腦的營養不足，疾病和老化跟著來。不靠吃藥，攝取充足營養活化腦細胞，疾病自然改善！ 吃飯不能只為了填飽肚子，「吃對了」才能打造一顆不老的頭腦：● 上了年紀為了健康吃粗茶淡飯，反而不健康！● 膽固醇值高的人，壽命竟然比較長！● 為了防高血壓過分減少鹽分攝取，反倒容易得阿茲海默症！● 補足維他命
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