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其實你可以生氣 / 約翰.李(John Lee)著 ; 陳至芸譯

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小孩說都說不聽?情人怎麼都不懂你的心?老闆偏心又不加薪?社會亂七八糟,生活不盡如意,叫人很難不生氣!你,真的可以生氣!但你要生對氣!美國暢銷書作者暨情緒專家,教你健康地生氣,處理好情緒才有好人際。 我們都生過氣,也都見過身邊的人生氣,而且我們多半認為生氣是不好的事。然而怒氣其實並未與你為敵。事實上,怒氣是你的朋友,好好與他相處,它能幫助你改善人際關係、挽救工作,讓你心靈重拾平靜。根據研究,一般人

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