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三民書局
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女人的健康影響著一個家庭。女人一定要關注自己的身體，在身體出現狀況時，一定要及早發現，及早治療，才能不讓小病變大病。如果你是一個聰明的女人，一定別忘了保養自己的身體，讓健康隨自己遠行，讓健康的自己實現燦爛的夢想。 身體健康可用“五快”來衡量：◆ 吃得快：進食時有良好的胃口，不挑剔食物，能快速吃完一餐飯。這說明內臟功能正常。◆ 走得快：行走自如，活動靈敏。這說明精神充沛，身體狀態良好。◆ 說得快：
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