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三民書局
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有著不同性格弱點的人該怎樣選擇適合自己的食物呢？性情火爆的人，是肉食好還是素食好？孤僻內向的人，選擇甜食還是選擇辣味？喜歡喋喋不休的人，多吃酸性食品還是多吃鹼性食品？情緒焦躁不安的人，是不是多吃水果呢？以上問題都可以在本書中找到答案。閱讀本書，在了解美食的同時還能發現自己性格中的缺陷，從而有計劃地進行調整，難道不是一件賞心樂事嗎？追求健康的朋友，快快行動起來吧，願你們每天都能「吃」出好心情。
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