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修練快樂心 / 馬修.李卡德(Matthieu Ricard)著 ; 蕭蔓譯

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「想要改變這個世界,先改變你自己。」──印度聖雄甘地 馬修‧李卡德,既是科學家,又是僧侶。他熟讀經書、結識心靈導師。李卡德認為,修練快樂心的目的正是為了要改變我們的靈性,並不需要非得跟某種宗教結合才做得到。每個人都有靈性,當然,也都可以修練。修心的境界,正是立基在無私的愛、慈悲,以及高尚人格的培養上。在這個極度個人主義、物質至上的世界。修練快樂心能夠幫助我們發掘並開展心靈深處。即使最有智慧的人,

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