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瞭解身體卦象，掌握養生心法第一章對《易經》養生的原理做一些簡單介紹，指出先天體質對一個人的健康有很大的定作用。大家只要瞭解了自身的體質特點，再根據人的五臟六腑分屬的不同類別，按照同氣相求的原則，就可以找到相關的食物、保健藥物經絡穴位來對自己加保養，並對自己身上一些遷延不癒的疾病進行防治。第二至第九章針對人體的八個重要部位，即腦、脾、胃、腎、心臟、膽、肺、肝，分別給出了不同的保養方案。其中包括7
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