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媽咪快手做小朋友的活力早餐 / 辜惠雪著

  • 作者: 辜惠雪 著
  • 其他題名:
    • 健康事典
  • 出版: 臺北市 : 邦聯文化 民97[2008]
  • 叢書名: 健康事典 ;35
  • 主題: 食譜
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789867266620 (平裝): 新臺幣280元
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  • 系統號: 000529005 | 機讀編目格式

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健康的第一餐,喚醒孩子的腦力與活力!在求學過程中,孩子們需要有好的記憶力、理解力、想像力、活動力和執行力,才能有良好的學習成效,但是不吃早餐或是吃的質量不佳,都會使營養攝入不足而使學習效果不彰。因為,早晨起床時體內的血糖最低,若沒有吃早餐,使得血糖供應不足時,會導致孩子身體的代謝機能降低,易引起反應遲鈍、注意力不集中、體力不佳、容易發脾氣等現象。若孩子長期不吃早餐,那麼他的反應、體能、學習和健康狀

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