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資料來源: 三民書局
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想活就要動 / 杭成剛,潘建榮,王九龍著

  • 作者: 杭成剛 著
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • 運動養生
    • 健康IQ
  • 出版: 臺北市 : 知青頻道出版 :紅螞蟻圖書發行 2008[民97]
  • 叢書名: 健康IQ ;28
  • 主題: 健康法
  • 版本:第一版
  • ISBN: 9789866643217 (平裝): 新臺幣220元 、 9866643212 (平裝): 新臺幣220元
  • 一般註:原書名:運動養生
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  • 系統號: 000525978 | 機讀編目格式

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