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三民書局
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虛堂禪師曾經開示信眾：「年年是好年，日日是好日。」 日子並無所謂好或壞，好與壞其實是我們的心態。只要你懂得用積極樂觀的態度過日子，再怎麼壞的日子，也會被你過成「好日子」；要是你只懂得哀聲嘆氣過日子，那麼再如何好的日子，也會被你過成「壞日子」。 尤恩曾經寫道：「為何同樣是在過壞日子，有人過得很快樂，有人卻過得很痛苦。」 那是因為，過得快樂的人，知道「壞日子」並不因為自己過得快樂
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