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運動養生 宇勗企業有限公司製作 [錄影資料] /
- 作者： 宇勗企業有限公司 製作
- 其他題名：
- 五種振動的元素之武術
- 仰臥起坐
- 伏地挺身
- 個人體能訓練
- 健肌操
- 兒童拳法
- 划船
- 功夫有氧
- 午後瑜珈
- 叢林健行
- 國標舞
- 定向越野競賽
- 尺八
- 拉背運動
- 探戈
- 柯爾坦-印度聖樂
- 槓鈴有養運動
- 氣功
- 沖道瑜珈
- 深層靜脈血栓
- 瑜珈[拜日式]
- 腳部瑜珈
- 腹肌運動
- 舞踏
- 草地滾球運動
- 薩洛克舞
- 身心靈平衡運動
- 風箏衝浪運動
- 騎馬
- 體操
- Mind, Body&Soul
- 身.心.靈系列
- 出版： 臺北市 : 宇勗企業 2008[民97]
- 叢書名： Mind, Body&Soul , 身.心.靈系列
- 主題： 運動 , 體適能 , 運動--體適能
- 一般註：公開播映版 複本為家用版 DVD
- 適用對象註：
- 語文註：英語發音; 中文字幕
-
讀者標籤：
- 系統號： 000505691 | 機讀編目格式
館藏資訊
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摘要註
工作倦怠?精神壓力?身體不適?瑜珈.有氧運動.音樂.舞蹈.冥想,或者輕鬆的假期,皆能讓人釋放壓力,拋開煩人的思緒.本節目希望透過瑜珈修練,自然療法,有氧運動,音樂舞蹈,休閒運動等,讓人們自然保有健康,精神更愉悅,心靈更充實,真正達到身.心.靈平衡,創造更積極的人生態度,迎接未來挑戰.
內容註
disc 1: 身心靈平衡運動, 午後瑜珈, 瑜珈[拜日式], 沖道瑜珈, 深層靜脈血栓, 腳部瑜珈 disc 2: 探戈, 國標舞, 薩洛克舞, 舞踏, 柯爾坦-印度聖樂, 尺八 disc 3: 個人體能訓練, 五種振動的元素之武術, 拉背運動, 腹肌運動, 槓鈴有養運動, 划船 disc 4: 功夫有氧, 仰臥起坐, 風箏衝浪運動, 健肌操, 兒童拳法, 伏地挺身 disc 5: 體操, 草地滾球運動, 騎馬, 叢林健行, 氣功, 定向越野競賽