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資料來源: 三民書局
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不吃藥的生活 / 馬克.希曼(Mark Hyman), 馬克.利波尼斯(Mark Liponis)著 ; 吳文智, 俞睿, 程秀玲翻譯

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麼醫學不斷進步,我們的健康仍會出現問題呢?是吃太好、還是壓力、環境所造成呢?本書二位醫學博士特別列出現代90%以上常見的文明病,從癌症、心臟病、糖尿病、中風到老年性癡呆症等,這些疾病與致病的五大因素,如消化不良、代謝失調、炎症、解毒機能受損,以及氧化應激,都有密不可分的關係,透過書中的檢測方法,就能了解你的身體出現什麼狀況。想要不吃藥健康過生活,人人都有機會!只要透過打造健康的六週三階段健康體驗歷

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