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從一個年逾四十的男人觀點，檢視人生經驗、暢談演藝心得、公開生活哲學、傾訴心靈對話。在如同聲色叢林般的演藝圈打滾生存二十年，何篤霖彷彿擁有其一套抵禦時間的神奇法寶，可以讓他穿越過起起伏伏的生命歷程，依然恍若不動聲色般保有著年輕的活力與魅力。這些年主持命理節目，廣泛地涉獵宗教信仰的領域，嘗試前世今生的體驗，又去了一趟西藏，甚至開設經營深層溝通課程，何篤霖似乎更清楚自己的定位，懂得聆聽心靈的聲音，去開解
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