資料來源:
三民書局
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完整圖解版健身訓練指導 / 馬克.衛樂(Mark Vella),尼克.華特斯(Nick Walters)著 ; 孫曉嵐譯
- 作者： 衛樂 (Vella, Mark) 著 , 維拉 (Vella, Mark) ,
- 其他作者：
- 其他題名：
- Anatomy for strength and fitness training.
- 健康百科系列
- 出版： 臺北縣 : 晨星出版 :知已圖書總經銷 2007[民96]
- 叢書名： 健康百科系列 ;7
- 主題： 健身運動 , 肌肉 , 解剖學 , 健身運動 , 肌肉 , 解剖學
- 版本：初版
- ISBN： 9789861771472 (平裝): 新臺幣360元 、 9861771476 (平裝): 新臺幣360元
- 一般註：含索引 譯自:Anatomy for strength and fitness training
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- 系統號： 000474015 | 機讀編目格式
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正確使用身體運動．輕鬆練出好身材 健身訓練是近年來興起的新風潮，不論是從鍛練身體或是從健美的觀點來看，健身訓練都有其良好功能。但不論是在健身房或是在家裡進行健身訓練，正確且適當的進行是一個最重要的原則，否則不但沒達成健身的目的，反而帶來受傷的風險，那就得不償失，使健身的本意消失殆盡了。 《完整圖解版健身訓練指導》一書分為兩大部分： 第一部分概述解剖學的詞彙、定義與專業術語，並介紹身體結構和關節
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