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作者王安琪本身即擅於料理美食，但在面對還未長牙、只會咿咿呀呀的小寶寶，也曾歷經許多手足無措的狀況。於是將從寶寶出生開始，一點一滴累積不假手他人的嬰幼兒食品烹調經驗，製作給新手媽媽。一本專為4個月至2歲之間嬰幼兒設計的副食品食譜，內容包括最基本的高湯、粥品、蔬菜肉泥、蛋料理、湯麵、湯品和點心、果汁等等，另有介紹適合寶寶食用的優質魚類、小心容易哽噎的食物，和副食品Q＆A等育兒生活大補帖的經驗分享；每道
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