資料來源:
三民書局
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超快眠法,夜晚不必再數羊 / 三輪惠美子著
- 作者： 三輪惠美子 著
- 其他題名：
- Life style(非馬)
- 出版： 臺北市 : 非馬出版 :小知堂發行 2007[民96]
- 叢書名： Life style(非馬) ;4
- 主題： 睡眠
- 版本：初版
- ISBN： 9789868300361 (平裝): 新臺幣220元 、 9868300363 (平裝): 新臺幣220元
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- 系統號： 000459828 | 機讀編目格式
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★最強、最快、最簡單的「入睡能力」增強法。 ★喚醒潛意識裡最理想的熟睡記憶！ ★掌握最佳的「睡眠品質」，愉悅、舒暢地迎接嶄新的一天！ 【內容簡介】「輾轉難眠」、「白天嗜睡」、「頭暈腦頓」……所有困擾全部搞定！ 4壓力過大而無法入睡4焦慮不安而夜不成眠4出差在外而睡不安穩4手腳冰冷而難以成眠4習慣熬夜而夜夜難以入睡 4鼾聲如雷、夜晚盜汗4放鬆心情睡個好覺的臥室環境，需具備哪些條件4枕頭及寢具的選擇方
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