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雖然人生實難、苦痛難免，作者告訴自己同時也告訴讀者，絕對沒必要被負面情緒折磨。從積極面來看，我們應當發願，發願一定要快樂，發願一定要助人為善，要「諸惡莫做，眾善奉行」時時刻刻念念分明、處處作主，藉著善行找到快樂。 回首過往，讓我們更加確定，愈是倒楣的時候愈該學習開導自己。 讓自己開心，這是生命中最重要的求生術。這本書有作者失意期間對人情冷暖的體會，希望這些故事能化為一帖帖藥單，藉著這些藥單提供
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