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資料來源: 三民書局
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運動指導百科 : 運動的方法與技巧和保健計畫的指導 / 喬安娜.霍爾(Joanna Hall)作 ; 孫雪晶譯

  • 作者: 霍爾 (Hall, Joanna) 作
  • 其他作者:
  • 其他題名:
    • Joanna Hall's exercise bible.
    • 健康與運動
  • 出版: 臺北市 : 晨星發行 :知己總經銷 2006[民95]
  • 叢書名: 健康與運動 ;11
  • 主題: 運動與健康
  • 版本:初版
  • ISBN: 9789861770338 (平裝): 新臺幣399元 、 986177033X
  • 一般註:譯自:Joanna Hall's exercise bible
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  • 系統號: 000457703 | 機讀編目格式

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全方位的身體活動健康指南-英國頂級健身專家喬安娜,以獨特的飲食策略、健身理論及時尚風格而聞名,她也是英國最受歡迎電視節目主持人之一,還為各大企業聘為飲食和美體專家,她在本書中,不僅提供許多運動方法,還指導大家如何達到健康的目標,並且幫助大家在任何年齡改善身心健康以及過自己喜歡的生活方式。

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